Переводы (2)

Здравствуйте я изучаю английский. Интересует следующий вопрос. Как известно английский язык богат фразеологизмами и идиоматическими выражениями, которые делают речь красивее и богаче, но с другой стороны идиомы и фразеологизмы несут смысл понятный только для определенной группы лиц проживающей на определенной территории. Мне нужен совет профессионала который подскажет, в каких случая более уместно их использование, а в каких лучше от них отказаться. Требуется подробная консультация с примерами и объяснениями.

У меня есть опыт в последовательном устном переводе. Но я бы хотел освоить синхронный перевод. Мне нужны качественные и действенные методики для того что бы научиться одновременно слышать, что говорит спикер и переводить. В идеале хотелось бы получить эти рекомендации от синхронного переводчика с опытом работы более 2-х лет